Книги, после которых можно стать красивым и здоровым человеком… ну или просто начитанным

Текст – Антон Корчагин

 

«Красота для лентяек», Джой Пенто, Жюли Левуайе, Соледад Брави

Из названия следует, что после прочтения книги ленивая барышня легко превратится в красавицу. Но это не совсем верно, так как всё равно придётся постараться. О чём рассказывают авторы? А вот о чём: как определить свой тип кожи и волос и подобрать правильный косметический уход; как подобрать макияж, подходящий к тому или иному событию; как достичь идеальной формы бровей и найти «свою» помаду. Также в книге рассказывается о том, какие косметические средства и инструменты должны быть в арсенале каждой женщины. В целом интересно, но каких-то откровений ждать не стоит.

 

 

 

«Краски. История макияжа», Лиза Элдридж

Лиза Элдридж в настоящий момент занимает пост глобального креативного директора Lancome. Многие из самых престижных модных домов и косметических марок приглашали её к участию в съёмках для рекламных кампаний и показов, в том числе Chloe, Alberta Ferretti и Prada.

Книга Лизы полна интересных историй и удивительных результатов исследований. Но это не сборник советов визажиста, а история макияжа, где make-up – это искусство, культура, жизнь, своего рода маркер развития общества.

 

 

 

«Бьютимифы. Вся правда о ботоксе, стволовых клетках, органической косметике и многом другом», Яна Зубцова, Тийна Орасмяэ-Медер

Авторы издания, авторитетный врач-косметолог Тийна Орасмяэ-Медер и известный журналист Яна Зубцова, с научной позиции объясняют, может ли возникнуть аллергия на крем, если на нём написано «гипоаллергенный», всегда ли дорогие кремы лучше бюджетных, стоит ли краситься, когда идешь в спортзал, и развенчивают множество мифов. Ты наконец поймёшь, стоит ли, например, делать биоревитализацию и колоть ботокс или достаточно купить подходящий крем.

 

 

 

«Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие», Тим Рат

Автор этой книги уже 20 лет успешно борется с раком. Тим Рат разработал для себя жизненное правило, состоящее из трёх основ: еда, движение и сон. По мнению автора, мы совершенно не уделяем должного внимания таким, на первый взгляд, мелочам, как выбор блюда на завтрак. Также мы мало общаемся с друзьями, мало спим, хотя каждая минута имеет смысл. Правила, изложенные в книге, конечно, известны всем, однако в комплексе они рождают цельный новый подход к собственной жизни и здоровью.

Comments are closed.