Всемирная организация здравоохранения рассматривает понятие «здоровье» как «состояние полного физического, душевного и социального благополучия», а не только отсутствие болезней или физических недугов. При этом эксперты ВОЗ отмечают, что психологические нарушения, как правило, отмечаются у детей, которые растут в условиях семейного разлада, страдают от недостаточного общения со взрослыми или их враждебного отношения. Какие ещё условия необходимы, чтобы ваш ребенок рос психологически здоровым? Рассказывает Ирина Селезнева, руководитель Центра детской и семейной психологии «Каритас+».

Психологические нарушения могут выражаться в педагогической запущенности (снижении успешности при нормальном интеллекте), «выученной беспомощности» (неуверенности в своих действиях, пассивности, непонимании своих потребностей, способностей), отсутствии любых целей, желаний, нарушениях поведения (страхах, агрессии в разных формах) и других проблемах. Чтобы избежать подобных сложностей либо помочь с ними справиться, взрослым важно заботиться о четырех важных условиях.

Семейное благополучие

Семья в первую очередь должна обеспечить психологическую безопасность в виде помощи и поддержки ребёнка в трудные минуты его жизни. Поддерживайте эмоциональный контакт: говорите о себе и ребенке, о ваших мыслях, взглядах, чувствах, о радостях и преодоленных сложностях. Всем членам семьи необходимо договариваться, сохраняя положительную эмоциональную атмосферу. При этом взрослым важно быть последовательными и согласованными в своих требованиях и действиях.

Психологическое здоровье ребенка — основа его хорошего физического самочувствия.

Самореализация

Понимание потребностей и способностей детей, помощь в выборе «своего» направления позволит ребёнку ощутить себя компетентным и в будущем реализоваться. Занятия, в которых ребенок почувствует себя успешным, помогут формированию хорошей самооценки и самоуважения. Помните, что в определённом возрасте дети проявляют интерес ко многим направлениям, и важно их не перегрузить.

Наличие целей и умение преодолевать препятствия

Задача родителей заключается в помощи ребенку научиться ставить перед собой цель, пусть сначала небольшую, и достигать её. Важно ставить перед своими детьми соответствующие возрасту выполнимые задачи, знакомить ребёнка с разными трудными ситуациями и учить их решать.

Позитивное мышление

Следует как можно раньше формировать у ребенка установку на позитивное мировосприятие (находить хорошее в любом моменте, относиться к ситуациям с юмором), учить находить источники положительных эмоций (в общении с собой, другими людьми и природой) и регулировать собственные эмоциональные состояния.

 

ул. Малахова, 146
пр. Калинина, 14
т. 55-66-01 (единый)
karitas.org.ru
karitas_psy.centr

Всё для того, чтобы ваш ребенок был счастливым!

Comments are closed.